最后阶段（精选十篇）

最后阶段（精选十篇）

最后阶段 篇1

在掷铅球运动中最后用力是很重要的环节,从最后用力的技术来看:身体重心最开始是在右腿上,上体随着重心的转移将重心移到左腿上,这时上身适当后倾使腹部肌肉拉长,身体像弹簧一样拧紧,为最后用力做铺垫,随着身体重心向前移动,右腿转蹬送髋,左腿蹬地支撑,左臂下压制动,右臂向45°投掷方向推出。在推球用力时,右腿如果不积极做转蹬、转髋动作,而是只向前,使髋部锁住送不出去的话,就只有靠上肢力量将球推出,就不是专业技术的最后用力,还会影响球得出手角度和身体重心的转移。因此,在掷铅球技术中必须具有良好的柔韧使髋部能够打开将髋送出,还有下肢、躯干的力量才能做出最后用力。在掷铅球技术中,最后用力顺序是技术的核心,合理的用力顺序不仅能表现出良好的节奏,还能将所练的力量从分运用起来,从而提高学生的成绩。

2 研究方法

2.1 文献资料法

查阅了大批文献资料通过网络、图书馆、学术期等渠道,查阅了与本论文相关学术论文10余篇和相关的书籍。

2.2 访谈法

走访了15名优秀的教练员及专家,并索取实践的感性认识资料。

2.3 调查法

调查了25名运动员在训练中最后用力的顺序。

3 结果与分析

最后用力顺序主要是由下到上:腿到膝、髋、胸、臂、腕肌肉依次发力。髋关节发力时是最后用力中最重要的环节,必须与骨盆协调用力才能发挥其效果;膝关节发力的时候主要是靠挺髋用力所决定的;而踝关节发力和膝关节听相近,它主要是骨盆的转动所决定。

3.1 先髋后腿的最后用力顺序依据

先髋后腿的最后用力顺序,主要是髋关节是身体的一个轴,又是控制重心的重要地方,所以当髋用力转向投掷方向时,足也应该立即转蹬使膝关节内扣,腿用力蹬地将力传到臂,将球推出,所以最后用力中转髋虽然很重要,但是也因该依据最后用力顺序进行练习。

3.2 先腿后髋最后用力顺序的依据

而先腿后髋,主要是根据学生课上动作所得出的。如果学生采用先髋后腿的练习方式的话,容易理解错误做出刻意“挺髋”和“挺腹”动作,这种现象会使动作不规范,身体用力不协调导致用力受阻;如果先腿发力,然后在髋发力,会让学生身体留在后面,上身超越器械,对最后用力有很大的帮助,学生就不会做出一些错误动作,所以,根据学生反馈回来的信息,我们不能将上下肢分开,更不能忽视下肢的力量,因此下肢力量的运用就是一个问题。其用力顺序该由足到踝再到膝然后到髋,最后到胸到臂到指,这些关节的力量个有不同,如果我们能协调的将其连起来,那么动作就会成型,依据成立。

3.3 对铅球最后用力阶段合理顺序的认识

投掷最后用力主要是人体的爆发力,最后将力集中在器械上,从而将器械投掷出去,通过由下而上的正确用力顺序将力传到胸,胸传到臂最后到手指将球拨出,这个过程主要是提高最后的出手速度。

3.3.1 最后用力时运动环节的运动学特征

在背向滑步中,当左脚落地后,最后用力就开始了,右脚主要任务是快速落地脚尖内收,使膝关节内扣为最后出球用力减小做工距离,同时通过快速落地内收动作将身体甩在后面,形成下肢超越上肢,这样身体不仅可以拧成麻花类型,有利于最后出手的爆发力,还可以提高做工距离,为躯干的爆发性力奠定了基础。然后是上身的位置应该留在后面,使身体形成一个弓的形状,对最后出手有很大的帮助,还能更有利的将力传到球上,提高成绩。因此,掷铅球中最后用力,主要在于怎么超越器械,只有超越器械才能将内在力量和外在的力量用上,才能提高出手速度,也是最后用力中不可缺少的。

3.3.2 运动环节之间力量传递的基本原理

不需要支撑的运动环节,如空中左臂运动轨迹,滑步时候的腾空腿的蹬摆结合运动等,每个环节都是根据掷铅球的一个关节接一个关节循序进行的,都是大关节先动,小关节再动.这种顺序称之为“自然顺序”已经被无数关节运动实践所证实,而这种“自然顺序”很符合铅球运动中最接近,最方便的用力顺序。

大家都知道,掷铅球是在两腿支撑条件下才能将重心支撑起来.在这种情况下用力顺序不可能一下到位,而是在一个相对稳定支撑的情况下进行下一个关节运动,下一个关节的运动方向由上一个关节决定,而且我们知道,力的流动是遵循一定方向的,所以我们在做动作时如果一处不对整体运动方向就会发生改变。人体的每个关节的位移方向是一个整体,都是由最开始动的那个关节带动,所以我们做动作时必须每个动作都做到位,这样就会防止后面的错误。运动环节间的关节被制动的越稳固,力的传递就越彻底,如果两个运动环节在不稳固支撑的条件下进行运动,这种运动形式对运动技术而言是无意义的。

从以上可以得出,支撑腿作为一个支撑重心的主要高度,首先每个运动环节得做到积极作用,只有关节积极配合连贯,才能将动作连在一起,才能完成最后用力的自然顺序,最后完成最后用力的意义。

3.4 右侧腿的髋关节运动特点和肌肉收缩作用

3.4.1 掷铅球最后用力过程中骨盆转动动力的工作

在准备掷铅球中最后用力中,骨盆和髋关节的配合很重要,主要控制左侧倒,防止重心不在两腿之间,还有如果左侧倒了右侧髋顶不出去,重心降低出手就会受到影响,所以髋向前转动准备用力这一动作是最后用力的关键,因此,掷铅球最后用力时,如果先蹬在转的话,肯定会做出“挺宽”和“挺腹”的错误动作,这样就会限制骨盆的转动幅度.根据对投掷最后用力的研究,应该及时将错误动作改正,首先是脚掌向内转动,脚跟向外转;然后是膝关节向投掷方向转,尽量让膝关节对向投掷方向;接下来是髋关节,这个关节是上下肢的一个轴,所以在最后用力这一动作中至关重要,所以髋关节转动时必须将整个骨盆转向投掷方向并制动,同脚底蹬地时,髋向前上方挺,最后将力传到胸和臂,将球推出。如果髋在转动时没有制动骨盆方向不正确,那么,骨盆转动轴位置就会决定投球的成绩。

3.4.2 掷铅球最后用力过程中左腿的工作

掷铅球运动的滑步中,滑步时右脚积极落地,此时左腿也得很积极的做下插动作,上身超越器械才能做出原地动作,而左脚落地的位置大概是在投掷圈前沿内五公分处,落地后右脚的脚掌与左脚尖在一个方向的一条线上,这个左脚与右脚的距离是于肩同宽或稍宽余肩,只有这个距离才能使运动员重心稳,衔接好下面的动作完成最后用力。更有利于髋关节的前送,使髋有一个足够空间打开,以防锁髋,还能在最后用力过程中充分发挥左腿支撑制动的作用,使身体形成一个三角重心稳,大方的完成重心从右腿转移到左腿的前脚掌支撑点上,这样的器械出手前的一刹那间,猛烈蹬趴,并获得一个向上的垂直冲量,充分将力量传递到器械上。

3.4.3 最后用力时髋的动作

最后用力的动作和用力顺序直接关系到出球速度和运动成绩,在这个环节里动作不可能分开做,不能脱节比如出手角度如果没有前面下肢的支撑,重心就不会高,重心不高出手角度自然就低,而且在最后用力这个动作环节中,髋部是整个身体重点,也是成绩的关键,因为髋是躯干、下肢一个轴,还是上体和下肢动作的连接枢纽.只有使髋灵活转动面朝投掷方向才能决定器械的方向,髋出不来会导致外场犯规,就更不用提出后角度、高度、速度,所以髋对投球的最后关节很重要,甚至起到决定性作用。

4 结论

大家对在学习铅球课的时候应该先理解最后用力的用力顺序,只有对这个特定阶段用力顺序有了深刻的认识,才能很好掌握最后用力顺序的要点,在做动作的时候才能做出每个关节的作用,并发挥其特点。在投掷这一项目中最后出手直接关系到成绩,所以每个动作都是一环套一环,不能脱节,就像最后用力顺序是腿的髋、膝、踝肌肉依次发力,顺序不对的话就会导致整体动作变形,所以,最后用力顺序在掷铅球中占有很重要的部分。

摘要：文章在查阅了大量有关文献的基础上,得出最后用力时,推动骨盆作向上转动的动力来源于右侧腿的髋、膝关节肌肉收缩所形成的转动推力。而髋关节肌肉只是对髋、膝关节肌肉收缩所形成的转动力产生协同作用,对骨盆左侧支撑腿的髋关节为轴的加速转动不产生直接性的效果。投掷最后用力顺序是髋、膝、踝肌肉依次发力。

最后阶段工作安排 篇2

1、狠抓“双基”掌握：①认真复习好教材知识②注重“双基”知识的落实③注重“双基”迁移能力的培养。脚踏实地抓落实，并注重“双基”的过关训练。

5月12日——5月13日落实强化选择题训练，对新题型做一些必要的适应性训练。

5月16日——5月17日落实实验精选习题强化练习。

5月18日——月19日落实学生阅读题目、审清题意的关键培养，形成解推断题的套路。完成《步步高大二轮》中推断题的分类例析P78-P84，提高高考解题能力。

5月20日综合训练，整合5月23日——5月24日评讲综合试卷，再次强调学生的规范作答，2、回归书本：要做得更实在。夯实基础：要做得更到位。关注选做：结构题的生长性。

5月25日师生共同梳理选修3

5月25日——5月26日师生共同梳理选修5，完成《步步高大二轮》中的学科内综合题的分类例析P84-P89，提高思维能力。

5月27日师生共同梳理选修4，并综合训练

5月30日——5月31日回归必修1和必修2

6月1日——6月3日规范答题和答题模板

（1）找准答题失分点（2）常见失分点分析（3）看《步步高大二轮》中

P90-P102

高三英语最后阶段复习的应对策略 篇3

一、继续狠抓基础

在复习过程中，对每单元的重要词汇、短语，特别是在书面表达中有可能用到的词汇，学生必须会默写并正确使用。对于高考中重点考查的词，如动词、名词、形容词、副词，除要求学生记忆、理解并会正确使用外，还要注意对常见词一词多义等进行辨析，学生要掌握常见的构词法，这样可有效扩大词汇量。学生这时要养成“联想”的好习惯，尽可能地将学过的知识进行(相关)链接，如：由advise的用法advise+doing，advise that-(should+)v；advisesb.to do，联想到admit，permit，allow，forbid，recommend等也有类似用法，而suggest，imagine等与其之间又有区别等，真正做到将知识由点到线再到面，织成“网”，进一步巩固知识。

教师这时应注意把握讲课内容精而简之，做到学生会的不讲，学生能自己解决的不讲，估计讲了学生也不能理解的不讲。

二、活用语法知识

多年的高考题中尽现了语法知识在具体语境中的应用，往往是考生死扣语法却选不出来答案。如(2007全国)时态选择题：Ilived in London for many years，but I’ve never regretted my finaldecision to move back to China.很多考生会因为for many years误用现在完成时，而忽略了后面讲的“已回到中国”的事实。又如——Where did you meet him.——It was in the hotel where hestayed.按一般做法去掉It was，that后句子完整，应是强调句，但与上句的问题“你在哪里见到他”答非所问，应理解为“It Was inthe hotel where he stayed(that I met him)”的省略才符合题意，所以在平时的训练中一定要有交际意识，把自己置于情景之中，提高解题能力，也不妨备一个“错题本”收集些做错的这类题。

三、继续做限时专项练习，查漏补缺

这个阶段的专项练习一定要保质保量，哪里有問题就在哪里进行针对性加强练习，学生可根据自己平时的成绩，在教师的帮助下，对各专项考题制订自己的目标，如：某位学生要达到的目标是，单选10分，完形21分，阅读32分，改错7分，写作20分。这样每个学生都有了很具体的努力方向，更方便查漏补缺，做到点滴到位。

同时，在经过了大量训练之后，学生也应总结出一些解题技巧，如做完形填空时“要”上下求索，“前呼后应”；写作时要坚持“八字”方针，审题，扣题，套用灵活，即认真审题，紧密切题，套用关系句型，灵活应用词语等。

四、综合练习要适当，仿真模拟考试要全方位

尤其是时间的掌握及考场适应能力，争取让高考成为“学生在熟悉的环境下做熟悉的题型”的过程，值得注意的是有些学生这时会出现做题“超快”，做题节奏“失控”，结果出现失误，所以建议备考时尽量参考考纲时间的应用安排，稳扎稳打，完成任务，把水平发挥出来。

教师这段时间还要特别做好下面两点：

1.更加关注学生心理状态，多接触学生，通过辅导谈话，随时了解学生情况，稳定学生心态。更要加大情感的投入，及时发现并鼓励学生的进步，增强学生的信心，进一步挖掘学生的潜力，“抓住中等生，促进学困生，进一步提高优等生”，让每一个学生都能看到升学的希望。

2.更加以人为本，及时调整复习方案，这时的教学反馈，周期会很短，应该在每次练习后认真总结，发现问题及时调整计划，尽快制订并实施行之有效的方案，争取最大限度地提高备考效率，使学生成绩更上一层楼。

最后，祝愿同学们在高考中取得理想成绩，实现自己的人生梦想。

最后阶段 篇4

一、认真研究《考试大纲》、《考试说明》

《考试大纲》和《考试说明》中的有关规定是高考命题工作人员在命题时的重要依据, 同时也是考生备考和教师指导考生复习时的重要依据。因此, 要认真学习和理解2010年的数学《考试大纲》和《考试说明》, 教师及每一位考生首先要明确高考数学考试的范围、内容、要求和试卷的结构, 采用的题型及各类题型的比例, 考试的时间, 试卷的分数等, 这些内容都是我们进行复习的重要依据。一方面教师要认真研究《考试大纲》和《考试说明》, 用《考试大纲》、《考试说明》理清复习思路, 把握复习方向。另一方面考生还应对照《考试大纲》和《考试说明》, 检查复习的内容和要求是否符合高考的有关规定, 查漏补缺, 不断调整和完善复习工作, 逐步缩短与高考有关规定的差距, 进行针对性、有效性的复习, 提高复习效率。

二、回归课本, 构建知识网络, 将知识系统化、条理化

在高考复习的最后冲刺阶段, 相当一部分人会抛开课本、脱离老师复习。例如有的人上课时不听老师讲题, 而是自己在下面做其他题目, 进行“自主复习”。对大部分人而言, 这样将得不偿失。复习不能抛开课本, 主要是高考出题还会以课本为参照。不能脱离老师主要是因为老师有着多年的教学经验, 他们抓纲悟本, 所选择的题目多是针对性极强的题目, 在这样的情况下考生跟着复习, 可少走弯路。而盲目地“自主复习”, 由于缺乏系统性、缺少针对性, 很可能白忙一场。尽管剩下的复习时间已经不足两个月, 但考生仍然要注意回归课本。回归课本, 不是要强记题型、死背结论, 而是要抓纲悟本, 对着课本目录回忆和梳理知识, 把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上, 选择一些针对性极强的题目进行强化训练, 复习才有实效。

三、明确主干, 突出重点

从高考命题的原则来看, 对于数学基础知识的考查, 既会全面又会突出重点。对于支撑学科知识体系的重点内容, 将保持较大的比例, 构成试题的主体。高考命题会注重学科的内在联系和知识的综合性, 但不会刻意追求知识的覆盖面。考生在复习中一定要抓住高中数学知识的主干和它们之间的联系, 有意识、有方向、有侧重地抓好重点知识, 增大重点知识的时间投入。复习时既不留知识盲点, 又要做到重点内容、重点知识重点复习。以下列举出高考数学六大主干知识, 以供参考。

1. 函数、导数与不等式板块。

函数是代数的主干, 不等式与函数的结合是命题“热点”, 在解题过程中导数的工具性作用不容忽视。近几年的高考试题常利用导数研究函数的单调性、极值、最值及证明不等式。

(1) 关于函数性质。单调性、奇偶性、周期性 (常以三角函数为载体) 、对称性及反函数等处处可考。常以具体函数, 结合其图像的几何直观性展开, 有时可作适当抽象。

(2) 一元二次函数, 是高考命题的重点。一元二次方程根的分布与讨论, 一元二次不等式解的讨论, 二次曲线交点问题, 都与一元二次函数紧密相关, 在复习中应占引起重视。

(3) 不等式证明。与函数结合的不等式证明题型和与数列结合的以数学归纳法的应用为重点的题型都是高考的命题重点。

(4) 解不等式, 应该在熟练掌握一元二次不等式、分式不等式、含绝对值不等式解法的同时, 注意含参数不等式的解法, 能对参数进行合理地分类讨论。

2. 数列板块。

以等差数列、等比数列为载体考查数列的通项、求和、极限。对于用递推关系给出的数列, 常用的解题思路有两种:一是转化为等差 (或等比) 数列来解决;二是采用“归纳—猜想—证明”的方法去解决。

3. 三角函数与平面向量板块。

复习中要掌握基本公式并能熟练运用, 做到能正用、逆用和变形使用。要特别注意正弦定理、余弦定理在解三角形题目以及解三角形与平面向量等综合问题中的运用。

4. 概率与统计板块。

这是近几年高考中的主要应用题型, 常以生活和社会实践及时事热点为命题背景, 考查考生应用数学知识的能力。统计主要考查三种抽样方法和样本估计总体, 对于正态分布也不可忽视。

5. 立体几何板块。

突出对“空间”、“立体”这两个概念的深入理解, 即把对线线、线面、面面的位置关系的考查置于某几何体的情境中, 其中几何体以棱柱、棱锥为高考考查重点, 兼顾翻折和组合体等。空间距离以点面距离、线面距离为重点, 二者的结合尤为重要, 等积转化、等距转化是最常用的方法。

6. 解析几何板块。

以基本性质、基本运算为目标。客观题侧重于基本概念、几何性质的考查, 解答题侧重于综合应用, 突出直线和圆锥曲线的交点、弦长、轨迹、定值、最值及取值范围等问题, 突出其与函数、方程、不等式及向量的联系。

四、注重数学思想方法, 把握通性通法

高考是选拔性考试, 从选拔的要求看, 高考命题会加强数学思想、数学能力的考查。

五、查漏补缺, 学会反思

对一些常见的易错易混的知识、方法, 考生应注意做好反思和总结。

六、养成良好的答题习惯, 提高答题的规范性、计算的准确性和速度

高考数学是网上阅卷, 要想在高考中取得优异的成绩, 除了要掌握牢固的基础知识外, 考生还要注意在平时训练中强化答题的规范性、计算的准确性和速度, 保证卷面整洁、有序。考生只有通过平时的严格训练, 规范答题, 才能在高考中发挥出自己的最佳水平, 考出优异的成绩。

参考文献

[1].吴望茂, 李晓春.基于方法论的高考数学复习理念、结构及策略[J].井冈山医专学报, 2008, (3) .

最后冲刺阶段如何复习考研数学 篇5

中国大学网|现在距考研还有不到两个月的时间，我们如何利用剩下的时间快速提高考研数学成绩是考生们最关心的问题。答案便是――有效利用真题。

这里提到利用真题，同学们肯定会说，不容置疑剩下的时间肯定要做真题。但是应该怎么做，如何有效地利用它们，很多同学还是不太了解。大多数同学的惯有做法是把真题拿出来，花2-3个小时做一套，然后把答案对一下，做对的就不管了，做错的或者是不会做的就把答案看一下，一拍脑门――哦！原来是这样的！找到一种醍醐灌顶的感觉后同样扔一边去不再理会它，接着做下一套真题。这样做完全达不到想要的效果。在最后关键时刻练习真题的成效无法凸显。我们反复提到有效利用真题，究竟真题应该如何利用才能发挥它最大的作用呢？在这里，我把方法告诉大家，希望对大家的最后复习提供一点帮助。

我们最好选近8年的真题来做，多的话可以延伸到近的。步骤分成：做真题―整理真题―重做真题三步来完成。

第一步――做真题，就是把真题拿出来花三个小时的时间，静下心来做，我想这个大家都能做到，做完之后千万不要简简单单的看看答案就完事了，我们需要整理真题。怎么来操作呢？

准备两个本，第一个本是用来记录自己做错的和不会做的题，并且记录自己为什么做错，为什么不会做；第二个本用来自己对整套真题进行总结分类，每道题考查了什么知识点，这道题属于常考题型里的哪一种，这种题型通常都用什么方法来解决，自己先回答完这些问题。以后在研究真题的过程中，凡是遇到同种类型的，就把它放在一起，回答相同的问题。

举个例子，二重积分是常考的题型，几乎每年都会考查一个二重积分的计算题。那么自己在总结的.时候，就会发现这是一类考察二重积分计算的题型。通常考查积分区域具有可加性、二重积分对称性的应用、二重积分直角坐标和极坐标的变换、二重积分转换成累次积分计算这些知识点。有了这样一个总结，只要是考查二重积分的问题，自己心里就有了底，它无论怎么变换，都变不出这些点，那要做出来就没什么问题了。对每个题型，自己动手去做这样的研究，花费的时间也不会太多，但是最后通过真题掌握的知识却是非常多的，这是一种行之有效的做法。这样做一套整理一套，最后做完8套或10套真题，自己就形成了两个本，一个是自己的错题本，一个是自己对真题的总结本。

还有最后一步重做真题，这遍就不再是一套一套的做了，而是按照自己总结的本一个题型一个题型的做，重点做自己易错的和不会做的。这样到最后相当于把真题做了两遍，那么知识点也就掌握的更加牢靠了，如果还是不放心，到考试前自己可以再看一遍，把这些知识在脑子里再回顾一遍。达到融会贯通，举一反三的效果。

这就是给大家介绍的最后阶段考研数学的复习方法，给大家一点借鉴作用，希望大家不要盲目的做真题。

如何在最后阶段提高地理复习成效 篇6

一、三轮复习的任务与目标

在这个阶段中，一般以综合训练为核心，以模拟考试为主，通过模拟来感觉高考，以训练答题技巧、提升应试能力、查漏补缺、强化复习为目的，使学生对高考的题型、题量、考场心态、时间分配、思维转换等得到适应性的训练。

二、思维模式和解题技巧的培养

在三轮复习中，通过练习题强化知识的运用和解题思路的培养、答题规范和速度的训练等。

（1）形成一定的思维模式和解题的“公式”和程序

如农业区位条件的分析评价：自然因素：气候（光、热、水）、水源、土壤、地形；社会经济因素：科技、市场、交通运输、劳动力、工业、政策；限制因素：不利因素及自然灾害。

（2）如何答好试题

①读懂题意：高考试题是通过一定的文字表述(现代文、古文)或图表、数据等形式出现的，考生应具备从文字和图表、数据资料中提取有效信息的能力，并能够对提取的信息进行加工、处理和运用，解决试题中所提出的问题。要达到这个要求，考生首先必须能够读懂题意，找出关键词，把握试题的中心含义，以及试题作答要求，这样才能做到有的放矢。

②看清图示：学生应该对各类地理图像、图表的特点和作用认真掌握。在答题时认真看清图像、图表中所表现的内容，准确、全面而有效地从图示材料中提取显性的和隐性的信息。并要注意将图像、图表资料与文字资料有机的结合起来，加以灵活运用。

③注意联系：各种地理要素之间是相互联系、相互影响的，因此，在答题时应该注意地理事物和现象之间的相互联系，以及与生活实际的联系等。

④准确表述：对试题进行逻辑分析后，要进行答案的构思，并能够用准确的语言将答案表述清楚，这也是考试中的重要环节。不少同学在平时复习时，这个方面训练不够，往往出现“眼高手低”、“茶壶里的饺子倒不出”的情况，因此，考生在复习迎考中，应该把语言表述能力的训练放在重要的位置。

（3）不同题型的答题技巧

①选择题的答题善用排除法

一是注意事物的因果关系，往往试题要求你以果推因，有时是以因推果；二是采取排除法，从相反的方向去思考问题，比如让你选择正确答案，你可以排除哪些是明显错误的，有时这样解题会更快一点。

②综合题的解答要有整体性思维

综合题一般以区域地理为载体，围绕一个中心问题，从不同侧面或者事物的不同层面来设问。因此必须用区域研究的方法，有整体性思维，围绕着“在哪里？”“有什么？”“为什么？”“做什么？”来思考回答。

主观试题的答题方式要求：简明扼要，答出要点，是得分关键；卷面要整洁，字迹要工整；能答则答，不能答也要想好答上几点；概念要准确、叙述要简明；依题作答，不要乱涂乱画。

三、课堂模式的把握

课堂模式为：练---评---看—读—反思。具体含义如下所述：

三轮复习实质上是规范的模拟训练，是在学校、年级组的监督下，将文综考试时间调整在高考时间（9：00—11：30）等的仿真模拟，“练”综合运用、“练”重组整合、“练”应试技能，目的在于增加考场体验、临场发挥。“评”指评解题思路、评答题规范，注重答题方法的办法策略。“看”指看错点误点，追根朔源；“读”指读教材，知识重温。“反思”是指考生利用自习自主支配时间，对课堂讲评进行回顾再现，结合自己存在的问题进行反思和整理。可从以下几方面着眼：①考试失分主要在客观题部分还是在主观题部分；②失分的原因是知识理解问题还是审题不清；③如果是知识理解上的问题，需要纠正错误理解，进行重新再认识，并以这一主干知识为中心，联系与之相关的知识，进行整理归纳，实现漏洞知识的整体突破；④如果是审题的问题，就要思考造成审题出错的原因，并要仔细研究题材信息和问题指向，找出有效信息，并关注问题中的提示性语言，最终把握或领会命题者意图；⑤拓展试题信息和考查，思考命题的方式、方法。

四、需要注意三大方面

1、“纲本对照”、“纲题对照”、“新旧对照”

“纲本对照”就是将《考纲》中的要考查的知识点、能力层次要求与课本中的相关概念、知识、能力联系起来。吃透考纲要领，透彻理解考纲精髓，使复习依纲务本，使学习明确具体。

“纲题对照”就是根据《考试大纲》中的考试目标、考试内容、能力要求，做具体题目；依据考点命制试题，把在复习中要达到的各项能力目标，重点、难点及易混的问题、模糊的问题融化到具体的题目中，以提高复习的针对性和效率。

“新旧对照”就是将08年的“考试大纲”与09年的“考试大纲”进行对照，一是比较今年考试大纲的最新变化。09年的高考地理大纲基本继承了08年的考纲，只是在“世界地理分区”的考点中，修正为“欧洲的东部和北亚”，08年的表述为“欧洲的东部和北欧”。其他考点与去年完全相同。

2、合理支配时间，建立有效、高效的复习模式

如果说一轮、二轮复习侧重教师讲的话，那么三轮的主要工作是考生自己理解和消化的过程。当然，这一阶段的课下作业也主要放在整理试卷、回顾与反思上。考生需要思考的是如何提高反思阶段的效率，要建立适合自己的复习模式。首先要有计划，减少盲目性，一节自习课45分钟，可分成三部分，先利用10分钟回忆老师课堂讲评的过程，思考共性问题与自己的问题，并用感悟性的语言写出标注；再用15分钟的时间分析命题与答题的特点，并注意发现临场答题的技能技巧，从试题提供的信息到问题的指向，分析答案的最终去向；最后20分钟时间用来整理，归纳试卷中出现的新知识新问题。对于课余时间的利用，可制定小计划或临时计划，合理支配时间，对重点主干知识的薄弱方面要着力，以理解透彻为根本目的。要建立有效、高效的复习模式，规范自己的复习行为，让有限的时间发挥最大的效能。

3、调整好心态

最后阶段 篇7

1.1、旋转推铅球技术实施细节分析

(1) 旋转推铅球技术准备阶段。

投掷者需要掌握好起始投掷阶段姿势, 上体前屈并向右转动, 从而带动左肩与左臂随之转动, 此时铅球的水平速度在0.05s之后将会逐渐加大, 两股弯屈, 右腿支撑体重, 上体迅速转动, 扭紧体侧肌肉, 做好旋转准备工作。

(2) 旋转推铅球技术投掷阶段。

投掷者运用旋转推铅球技术开始旋转时, 其头部带动身体整体向左转动, 两腿逐渐弯曲, 以此来将自身重心降低。此时以左脚前脚掌为轴转动, 身体重心平稳的从投掷者右腿向左腿转移, 右髋部位适度伸展, 上体稍向左侧倾斜, 维持身体平衡。随着旋转力度的增大, 投掷者逐渐向投掷方向运动, 右脚在右膝内扣的同时, 前脚掌着地, 落于圆心附近。铅球在出手之时, 达到最大峰值11.25m/s。铅球合速度也在此时达到峰值13.80m/s。铅球垂直速度在0.05s时呈正值后逐渐上升, 0.06s后上穿重心垂直速度逐渐增大, 至铅球出手时达到峰值7.90m/s。

(3) 旋转推铅球技术注意事项分析

在旋转过程中, 投掷者头部和左臂的动作对整个技术的施展具有重要的影响作用。首先, 开始旋转时, 投掷者头部带动身体一同转动, 左臂也随之摆到左侧。当进入以右脚为中心轴旋转时, 需要提高髋部转动速度, 使投掷者头部、左肩以及左臂落在后面, 此时投掷者体侧肌肉将会扭紧、拉长, 从而为最后铅球用力推出创造速度条件。其次, 右脚支撑旋转过程中, 需要密切注意身体自身重量转移时机, 避免体重过早转向左脚, 破坏最后用力前的有利姿势。通过分析我国体育运动员张俊旋转推铅球技术最后用力阶段身体数据可知, 其重心水平速度实在整个推铅球过程的0.08s时达到了最大峰值, 但是当张俊左脚着地后0.06s的时间内出现了铅球水平速度明显大于身体重心水平速度的情况, 即所谓的“甩头”, 从而破坏了投掷的整体协调性, 造成其成绩不是很理想。文世林 (2010) 通过研究指出, 与国外使用该技术的选手相比, 我国运动员最后用力阶段的身体重心速度与铅球速度并没有明显的差异, 造成我国运动员成绩不理想的直接原因就在于最后时刻的出手速度没有实现规定技术要求, 从而导致铅球落点靠近投掷区的右侧部位, 影响了最终成绩。因此, 在最后用力阶段如何调整出手速度成为旋转推铅球技术施展的重要限制性因素。

1.2、旋转推铅球技术前景分析

随着第26届夏季奥运会的结束, 男子铅球决赛中前8名运动员中有5人使用了该技术, 相较于上届奥 运会使用 人数多出 了25%, 表明该项技术与传统背向式与侧向式, 运动员取得的成绩更加优异。我国目前铅球运动员中运用此项技术的人数较少, 同时相应的技术研究资料还存在着较为明显的不足, 该项赛事长期被欧美国家运动员所垄断。为了打破欧美国家的垄断地位, 促使我国健儿取得更加优异的赛事成绩, 其应用技巧与出手速度、身体重心速度的研究将会广泛展开, 旋转推铅球技术应用前景较为光明, 是今后男子铅球竞技项目主要应用手段, 也是潮流趋势。

2、铅球旋转技术最后用力阶段身体重心速度与铅球速度分析

第18届亚洲田径锦标赛采用该技术取得前三名成绩的运动员分别为印度运动员Karhana ops、中华台北运动员张铭煌、中国运动员张俊。三人在应用旋转推铅球技术时, 各自身体重心速度与铅球速度数据分析如下:

2.1、印度运动员 Karhana ops 技术参数分析

Karhana ops旋转推铅球技术施展过程中, 其左脚着地瞬间铅球与自身身体重心垂直速度均为负值, 即:铅球垂直速度>身体重心垂直速度;身体重心水平速度>铅球水平速度。其身体重心合速度大于铅球合速度时间为左脚着地后的0.02s时间。

身体重心合速度在左脚着地后呈现出了显著增大态势: 身体重心水平速度在0.06s时已经达到了最大峰值, 即:1.94m/s。此时身体重心垂直速度在0.13s时也达到了最大峰值, 即:1.73m/s。铅球水平速度达到峰值的时间明显短于身体重心合速度峰值时间, 为0.02s, 此时Karhana ops出手瞬间 速度达到 了创历史 的11.39m/s, 为其多的冠军奠定了坚实的基础。同时通过数据分析也可以得出, Karhana ops旋转推铅球最后用力阶段的显著特征为重心加速积极, 从而提高了出手瞬间速度, 促使铅球飞行时间更长、距离更远。

2.2、中华台北运动员张铭煌技术参数分析

中华台北运动员张铭煌在铅球掷出后左脚着地的瞬间, 铅球与身体重心垂直速度也均为负值, 但是, 相较于Karhana ops, 张铭煌的铅球水平速度<身体重心水平速度, 但是相对的差异情况并不是很明显, 身体重心合速度大于铅球合速度时间为左脚着地后的0.04s, 比Karhana ops数据大了0.02s, 从而导致铅球飞行时间出现了缩短, 最终其成绩逊色于Karhana ops, 排在了第二的位置。

身体重心合速度在左脚着地后呈现出了显著增大态势: 身体重心水平速度在0.08s时已经达到了最大峰值, 即:1.99m/s。此时身体重心垂直速度在0.20s时也达到了最大峰值, 即:1.84m/s。铅球水平速度达到峰值的时间明显短于身体重心合速度峰值时间, 为0.04s.张铭煌的投掷出手瞬间速度为11.21m/s, 而这一速度较Karhana ops小了0.18m/s。

2.3、中国运动员张俊技术参数分析

中国运动员张俊在铅球掷出后左脚着地的瞬间, 铅球与身体重心垂直速度也均为负值, 但是, 相较于Karhana ops, 张俊的铅球水平速度<身体重心水平速度, 但是相对的差异情况并不是很明显 , 身体重心 合速度大 于铅球合 速度时间 为左脚着 地后的0.06s, 比Karhana ops数据大了0.04s, 所造成的直接后果就是铅球出手瞬间速度受到了严重影响, 同时铅球落地角度也与上两位选手出现了明显差异。

身体重心合速度在左脚着地后呈现出了显著增大态势: 身体重心水平速度在0.12s时已经达到了最大峰值, 即:2.04m/s。此时身体重心垂直速度在0.16s时也达到了最大峰值, 即:2.36m/s。铅球水平速度达到峰值的时间明显短于身体重心合速度峰值时间, 为0.08s。张俊的投掷出手瞬间速度为10.88m/s, 而这一速度较Karhana ops小了0.51m/s。

3、结 论

综上所述, 男子铅球运动员左脚着地瞬间身体重心合速度大于铅球合速度有利于运动员形成鞭打动作, 铅球水平速度与垂直速度峰值呈现较为明显的负相关, 因此, 在控制铅球飞行高度的情况下应尽力提高水平速度, 从而延长铅球飞行时间, 争取更好的赛事成绩。

参考文献

[1]张庆来, 张林.旋转式与滑步式铅球投掷最后用力技术的博弈分析[J].北京体育大学学报, 2014, 12 (06) .

[2]李建臣, 颜桂平.我国优秀男子铅球运动员两差效应的三维运动学研究[J].北京体育大学学报, 2011, 12 (04) .

[3]余章彪, 郭宾.我国男子铅球优秀运动员背向滑步最后用力时躯干动作的运动学分析[J].体育学刊, 2010, 12 (02) .

[4]阳剑.我国优秀男子铅球运动员推铅球技术动作的运动学研究[J].北京体育大学学报, 2010, 12 (05) .

最后阶段 篇8

推铅球是一个以力量为基础以速度为核心的速度力量性项目, 其完整技术主要由滑步阶段、过渡阶段和最后用力阶段技术构成。滑步阶段使铅球获得预先速度, 并为最后用力创造条件;过渡阶段的主要任务是形成最佳用力姿势, 保持或提高滑步阶段获得的身体重心速度和铅球速度进入最后用力阶段。最后用力阶段是获得推铅球出手初速度的主要环节, 所以本文研究最后用力技术希望能对少年女子铅球运动员教学与训练有一定的指导作用。

一、研究对象与方法

1.1研究对象:

辽宁省少年女子铅球决赛前8名运动员。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过图书馆以及互联网查阅大量文献资料, 为本文提供理论上的支持。

1.2.2影像拍摄发

本研究采用两台日产SONY一120x型同步摄像机, 对运动员现场比赛进行定点拍摄。

1.2.3数据统计法

采用数理统计方法, 对原始数据进行统计处理。

二、结果与分析

2.1最后用力阶段加速准备部分的运动学分析

通过分析8名运动员下肢的技术参数发现, 右膝速度大于右髋速度, 只有2名运动员右髋速度又大于左髋速度, 其余的都小于左髋速度, 说明他们左脚着地后髋部前移动作还未完全到位, 不能形成相对牢固的支撑用力点, 鞭打动作较为匆忙。此外, 8名运动员右膝速度全部比左膝速度大, 说明运动员在左腿的制动下, 通过右腿的内扣、蹬伸和转动, 使髋部向投掷方向侧移达到一定的效果, 拉长左侧相关肌群, 为最后的加速用力创造了条件。8名运动员的右髋速度分别达到1.29 m/s、0.97 m/s、1.81 m/s、1.82 m/s、1.39 m/s、1.25m/s、1.26 m/s、1.23 m/s。魏萍和姜澜右髋速度较快, 说明推动髋部比较积极;而刘爽右髋速度最慢, 说明他右腿推动髋部不是很积极。此时8名运动员右肩速度分别1.99 m/s、2.34 m/s、3.18 m/s、2.82 m/s、2.29 m/s、1.61 m/s、2.30 m/s、2.00 m/s。魏萍的右肩速度最大, 说明他的躯干抬起和转动幅度最大, 有主动发力的迹象。张艺璇右髋速度不是最大的, 但他的右肩速度是最小的, 说明他上加速准备阶段形成超越器械的效果最好。分析表明, 辽宁省少年女子铅球运动员在加速准备阶段技术上存在的一些不足。8名运动员在准备阶段左腿的制动效果不是很理想, 虽然在最后用力阶段受重力和向前的惯性作用, 迫使左腿弯曲缓冲。正是由于左脚着地瞬间左腿膝关节角度偏小, 为能建立良好的左侧支撑, 使得身体重心下降, 不利于铅球速度的叠加和力量的传递, 没有达到右腿积极蹬伸的理想效果。

2.2最后用了阶段加速部分的运动学分析

右腿的有力蹬伸可以增加铅球水平方向上的运行距离, 从而增加出手瞬间的速度。8名运动员身体重心水平位移分别是0.32米、0.44米、0.42米、0.29米、0.33米、0.49米、0.45米和0.45米, 由此可见杨慧诗、姜澜和姜梦俏重心前移不够充分, 必然会影响最后用力的向前性, 导致重心滞后的主要原因是下肢向前蹬伸用力不充分。反复看录像和身体重心水平位移和右骸水平位移差值发现, 姜澜和杨慧诗是由于上体过早打开, 没有形成充分的挺胸动作, 导致两名运动员重心水平位移偏小, 而姜梦俏重心水平位移偏小, 主要是由于右膝角度右腿蹬伸不积极, 导致重心后滞。

8名运动员的左肩和左肘速度指标与加速准备部分相比, 成下降的趋势, 左膝速度和左髋速度指标与加速准备部分相比, 刘爽魏萍有上升的趋势, 说明左侧肢体在最后用力时能够形成稳定的支撑, 不仅能够保持滑步时获取的预行速度, 还能保持一定的加速节奏。由于左脚积极、主动着地形成有力制动, 阻止了左侧肢体的向前运动, 结合右腿的蹬伸, 从而加快了最后用力时右侧髓部和上体向前上方运动的速度。而只有刘爽的右肘、右肩、右髋、右膝、等指标有上升的趋势, 表明刘爽在该阶段很好的实现了右侧肢体对铅球的积极加速, 能够把力充分地从下贯传至投掷臂及铅球上, 取得较好的最后用力效果, 这一点在铅球最后出手瞬间的速度就可以看出, 只有她的出手瞬间的速度最大10.5 m/s。

三、结论与建议

3.1辽宁省少年女子铅球运动员大部在左脚着地后髋部前移动作不完全到位, 不能形成相对牢固的支撑用力点, 鞭打动作较为匆忙。

3.2辽宁省少年女子铅球运动员在最后用力加速准备阶段杨慧诗、姜澜、姜梦俏、张红、徐娜等五人准备时间较长。

3.3在最后用力加速阶段只有刘爽能够很好的实现右侧肢体对铅球的积极加速, 能够把力充分地从下贯传至投掷臂及铅球上, 取得较好的最后用力效果。

3.4强调左腿积极、主动的制动, 同时加强右腿的蹬伸用力, 使髋部能很好的侧移, 有利于速度的叠加和动量的传递, 使整个技术动作更加连贯、协调, 从而形成铅球出手前的最佳出手姿势。

参考文献

[1]高晓发:《铅球投掷滑步技术的力学分析》, 《解放军体育学院学报》, 2003年第22期。

最后阶段 篇9

四“心”就是“责任心”“信心”“爱心”和“细心”。一个人用力工作只能把工作完成, 用心工作才能把工作做好。这是我们做好班主任工作的重要基础和前提。下面我就把我对四“心”的理解进行阐述。

一、责任心

在高三的最后阶段, 我们的学生就将迎接人生中一大重要挑战———高考。高考切切实实关系着一个孩子、一个家庭的未来。我们备感肩上的责任重大, 使命的神圣光荣。作为班主任, 作为教师, 应一如既往地精心准备每一节课, 不断钻研教育教学, 努力提升自己教育教学水平, 借此使学生折服, 赢得他们的信任和尊重。每天早早到办公室, 绝不迟到, 给学生树立榜样;课间经常到班级巡视, 及时了解学生的状况, 让学生知道在高考来临之际, 他们的老师、他们的班主任一直在陪伴着他们, 鼓励着他们, 支持着他们。他们不是一个人在奋斗, 他们的老师在和他们并肩作战, 风雨同行;班主任还应积极主动地和任课老师沟通、交流, 了解学生在其他课堂上的表现, 做到心中有数;把每周和学生个别交流作为一项不折不扣的任务去完成, 及时了解他们的所思所想, 为他们排忧解难。用班主任的责任心, 唤起学生的信心。

二、信心

在高三最后的冲刺阶段, 学生要有信心, 班主任更要有信心。我问一个学生:“你高考能成功吗?”他羞答答地说“能”。我再追问:“你相信你真的能成功吗?”他说“不一定”。其实内心深处根本不相信自己一定会成功, 根本没有高考必胜的信念。我鼓励学生, 要想在这高三最后阶段创造奇迹, 就必须树立高考必胜的信念。每天进行自我暗示:我会成功, 我一定会成功, 我一定一定会成功。这种信念会慢慢地渗透到灵魂深处, 影响很大。在增强学生信心方面, 我首先从营造积极向上的班级氛围入手, 学生根据自己的状况确定切合自身实际的目标, 因为信心、成功是需要不断自我暗示的。当然, 作为班主任, 更要以一种面临强手、敢于亮剑的精神, 一种舍我其谁的雄心与豪气, 投入到高三最后阶段的工作中, 不断地影响学生。作为班主任, 还必须对学生有“爱心”。

三、爱心

作为一名班主任, 在高三最后的阶段更应该关爱每一位学生, 爱得让学生信服。前不久, 我在一次晚自习课间巡视时, 刚走到教室门口, 就看见一个男生在班上飞起一脚踹在了另一个男生的身上。我顿时火冒三丈, 厉声制止, 把他们带到办公室。我先尽量平静自己的情绪, 询问被踹的男生有没有受伤, 再询问原因。我很纳闷一向内向、少言的男生怎么会做出如此举动。一开始他不肯说, 经我再三开导才得知, 踹人的男生是因为家境不好, 家长把希望全部寄托在他身上, 而自己成绩一直处在中等偏下的位置, 对高考成功充满渴望但又觉得自己希望渺茫, 内心很痛苦、很挣扎, 才做出这一举动来发泄心中的抑郁。我先是对他的这种心理感受表示理解, 进而对他的这种行为进行了严肃批评, 并让他向另一个男生当面道歉。我在对违纪学生进行批评教育时, 动之以情, 晓之以理, 让他明白:老师是关心你、爱护你的, 是为你着想才如此严格要求的……正是因为爱心才使得这“良药”不再苦口, “忠言”不再逆耳。在高三最后的阶段, 班主任应重点关注学生的心理状态, 积极疏通、开导, 用一种充满爱心的眼光欣喜地关注他们的成长, 欣赏他们的点滴进步。这就要求我们做到细心。

四、细心

“细节决定成败”已深深地烙在我们的心中。在高三最后的阶段, 我们更应精致化、精细化管理班级, 要悉心关照每一位学生。从细微处抓起, 从卫生、纪律等方面抓起, 培养学生严谨、细心的习惯。在每一次模拟考试前找学生谈一次话, 询问最近一段时间的学习、心理状态, 鼓励学生:老师相信你一定能达到目标。在每一次考试结束后, 再分类有针对性地找学生谈一次话, 帮助他们分析优势和不足。考前、考后找学生谈话时间不需很长, 但效果很明显。学生会切切实实地感受到老师对自己的关怀。不厌其烦, 不厌其细, 时时抓, 事事抓, 是高三最后阶段班主任工作不可或缺的。

摘要：班主任要以高度的责任心、坚定的信心、无私的爱心、入微的细心去做好高三最后阶段班主任工作, 一定会有利于学生的成长, 进步!

最后阶段 篇10

现在距离国家制定的中关村科技园区“五年上台阶”的目标已为期不远，作为中关村最主要科技园区之一的中关村海淀园，日前隆重召开工作大会，提出了牢牢把握“以科学发展观为指导，以二次创业为主线”的发展思路，标志着海淀园开始全面加速向“五年上台阶”冲刺。

海淀区区长、海淀园管委会主任周良洛在本次大会上做了题为《以科学发展观为指导、以二次创业为主线；全面加速“五年上台阶”最后冲刺》的工作报告。报告谈到，在20多年的发展历程中，海淀园创造了持续十几年各项经济指标平均增长30%左右的奇迹，创造了连续多年对海淀区工业经济增长贡献率达90%的奇迹，创造了海淀区经济社会发展“两极变一极”的奇迹。中关村从一个海淀区的小地方，一跃成为全国知识经济的龙头、体制创新的典范。

周良洛区长在报告中较全面地阐述了海淀园发展的成绩、特点、目标、任务。

海淀园发展的成绩和特点：1、骨干企业群体不断壮大，以软件产业为代表的新兴产业正逐步成为具有发展潜力和比较优势的产业。2、创业环境逐步完善，成为留学人员归国创业的首选之地，初步探索出一条具有园区特色的产学研结合道路。3、技术创新实力不断增强，国际化程度越来越高，已成为全球各类创新资源的汇聚之地。4、电子产品贸易持续扩张，市场品质和运营模式不断提升，中关村贸易中心区的地位得到巩固和发展。5、园区硬环境建设取得新的突破，专业园和产业基地建设全面推进。报告指出，现阶段海淀园发展的形势和选择应是牢牢抓住发展机遇、紧紧把握发展规律、充分依托区域优势。

海淀园发展的总体目标：到2005年底，主要经济指标在2001年基础上实现翻番，其中技工贸总收入2300亿元、园区生产总值567亿元，保持年均20%以上的增长速度。园区基础设施和环境建设取得实质性突破，基于技术创新的创新链群体、产业链中的高端技术产业群体基本形成，产业化能力显著增强，国际化能力明显提高，有利企业发展的生态链基本建成。

海淀园管委会的根本任务：整合各种要素和资源，搭建一个集政策、体制、资金、技术、人才和市场在内的公共服务平台，由单一自然优势转化为体系和系统的优势，努力为高新技术产业发展营造良好环境。具体任务是：实施以“二三五”战略为核心的园区“二次创业”，即：提高促进区域经济增长的能力、提高引领建设新型城市功能区的能力；建设技术创新示范区、高新技术制造聚集区、高新技术与产品交易中心区；实施创业能力升级工程、创新能力升级工程、产业化能力升级工程、国际化能力升级工程、服务能力升级工程。

本次大会还公布了经严格程序评选产生的“2003年度中关村科技园区海淀园20强、50优企业”名单并为之颁奖。社会各界广为关注的获得政府《“绿色行动”纲要》支持的项目名单也在此次会议中首次对外界公布。联想控股等20家知名企业荣获“2003年度中关村科技园区海淀园20强”荣誉称号。“海淀园十大名优产品”也首次在此间公布。

海淀园管委会 朱丽 周晓彤

中关村AVS数字音视频标准研发基地揭牌

近日，“中关村AVS数字音视频标准研发基地揭牌仪式”举行，这是中关村科技园区海淀园管委会为稳步推进海淀园AVS产业化工程的又一标志性举动。研发基地以AVS工作组为依托，面向直播卫星、数字电视、移动视频等重大高技术产业群，联合数字音视频领域的企业和研究开发力量，攻克数字音视频编码的核心算法与技术，建设成为国内外有影响的、先进的数字音视频技术研究开发基地，培养掌握先进数字音视频技术的技术和工程人才。

海淀园AVS产业化工程在社会上引起了巨大反响，不但园区企业踊跃参与，更吸引了众多区外、市外单位，目前，已有山东的浪潮集团、深圳的中兴通讯、上海的银晨集团、北京的友通数字媒体有限公司等单位同海淀园管委会接洽，表达了合作意向。同时，TCL集团、厦新集团也通过园区向管委会表达了希望在海淀园投资的意愿。朱丽 周晓彤

《科技潮》杂志登陆王府井科普文化长廊

由东城区科学技术协会与东城区文化委员会共同主办的“王府井科普文化长廊”，日前已经向公众开放。

长廊由位于东方广场地下的王府井古人类文化遗址博物馆门前至地铁站通道处，总长约100米。《科技潮》杂志作为科技类媒体之一首批亮相。

长廊的建立，使地下通道两侧墙壁闲置的公共资源得到充分利用。向公众宣传先进的科学文化知识，既美化了环境，还可以解决地下空间综合治理的难题。40块超薄灯箱采用当今国际上最新的冷阴极发光技术，不仅灯箱表面不热、光线柔和、表现力强，能很好地再现画面的明暗层次，而且可以节电50%～60％。 张乃军

北理工离子交换纤维技术填补国内空白

日前，离子交换纤维技术在北京理工大学获得突破，填补了此领域内的国内空白。据了解，离子交换纤维产业化项目是由北京理工大学和桂林正翰科技开发有限责任公司联合攻关的。

目前课题组已掌握了这一项目的核心技术，获得两项中国发明专利，另外申报的两项发明专利已经被国家知识产权局受理。两个子课题——离子交换纤维制备及在蔗糖糖浆脱色中的应用项目，以及20t/a离子交换纤维生产工艺（中试）技术项目，均已通过广西自治区科技厅组织的成果鉴定，总体达到国际先进水平，并在其应用研究方面填补国内外空白。该项目已建成20t/a离子交换纤维工业化生产装置，批量生产出合格产品，使我国成为继俄罗斯、日本之后，国际上少数几个掌握离子交换纤维工业化生产核心技术，实现离子交换纤维产业化的国家之一。

离子交换纤维被国际科学界、产业界称为21世纪功能材料。发展高效的离子交换纤维及其应用技术是当前功能材料科学发展的前沿课题，一直是全球分离材料研发领域的一大热点。 北京新材料发展中心艾晓玲

“第四期科技型中小企业技术创新国际研讨班”结束

9月6日至9月19日，由科技部国际合作司主办、丰台园科技创业服务中心承办的 “第四期科技型中小企业技术创新国际研讨班”在北京举行。此次研讨班有罗马尼亚、埃及、土耳其、蒙古、泰国、南非等14个国家的23名学员参加。教学活动注重成功案例分析和实际工作经验的讲授，并以论坛的方式加强学员间的交流。

从2001年起，由科技部国际合作司主办、北京国际企业孵化器承办的“科技型中小企业技术创新国际研讨班”于每年9月在北京举行。该活动旨在加强与发展中国家的科技合作与交流，向发展中国家介绍中国促进科技型中小企业创新的经验，促进我国与其在高新技术领域的合作与交流。作为科技部国际培训计划的重要组成部分，“科技型中小企业技术创新国际研讨班”是科技部在北京地区的惟一试点，具有非常重要的示范作用，并将以年会形式定期举办下去，将极大地推动北京国际企业孵化中心的国际化进程。

京港洽谈会成果丰硕

近日，第八届京港经济合作洽谈会暨奥运经济推介会在香港成功落下帷幕。此次京港洽谈会成果丰硕，两天时间里，京港两地政府举行了首次高层会晤，双方经过协商，达成共识，提出了建立京港合作的长效机制，标志着京港合作进入了全面发展的新阶段。

促进了两地经济一体化的进程

香港在资本、法制、国际贸易和中介服务上富有经验并与国际接轨，内地特别是北京的成长机会无限，每年一度的京港洽谈会以及CEPA等都是加强两地合作的具体措施，对两地之间加强来往和经贸发展意义重大。

京港洽谈会签下大单

港商12亿元投资北京经济技术开发区，生产有机光学显示器的维信诺科技有限公司与北京经济技术开发区在香港正式签约。开发区主任鲁勇说，这家公司将在开发区投资12亿人民币，生产和销售手机、数码相机等产品的发光显示器。鲁勇还透露，力宝集团也将加大对开发区的建设力度，投资额将达到5亿美元。目前香港有10家上市公司在开发区投资。京港人才交流与高级人才招聘会也取得了新的进展。